Um dia típico na vida de um nadador-salvador em Portugal envolve chegar cedo para a vigilância da praia e/ou piscina, inspecionar o local e os equipamentos, garantir a segurança dos banhistas durante todo o dia através da vigilância e da intervenção em casos de emergência, e realizar tarefas administrativas como registo de ocorrências.

A rotina pode ser desafiadora e exige vigilância constante, independentemente das condições meteorológicas, no caso da praia. 

Tarefas diárias:

• Vigilância ativa: O nadador-salvador começa o dia inspecionando a praia e/ou a piscina, garantindo que as condições são seguras para os banhistas.
• Inspeção: Verifica o equipamento de segurança e de salvamento, como boias e pranchas, para garantir que estão em bom estado. Na piscina verifica ainda se está tudo certo com a mesma.
• Segurança dos banhistas: Durante o dia, o nadador-salvador vigia os banhistas, orienta sobre os locais seguros para nadar e, os locais seguros de entrada na piscina. Intervém quando necessário para evitar afogamentos.
• Intervenção em emergências: Em caso de emergência, o nadador-salvador está preparado para intervir rapidamente, utilizando os meios e técnicas de salvamento adequados.
• Tarefas administrativas: O trabalho também inclui o registo das ocorrências e a colaboração com outras autoridades marítimas e de segurança.